Jouw keuzes bepalen je gezondheid en prestaties tijdens je leven. Wij hebben nu het vermogen om chronische ziekten om te keren en auto-immuunprocessen met ongeveer 80% te vertragen/te genezen. Als wij het belang begrijpen van de juiste voeding en dus niet de triggers te stimuleren en zo o.a. een [...]

Wat een onderdeel van het lichaam beïnvloedt, beïnvloedt het geheel. Het behandelen van een onderdeel van het systeem als een geïsoleerde entiteit is dan ook een veelgemaakte fout die geen effectieve lange termijnoplossingen biedt. De mond is een spiegel van en een toegangspoort tot gezondheid in het hele lichaam. Het [...]

Ook in deze tijd ben ik er voor je en voor wie even extra steun nodig heeft, geestelijk en/of lichamelijk. Covid-19 tijdperk duurt maar voort en voor velen wordt dit zwaar. Merk je dat je weerbaarheid aan het afnemen is, wacht dan niet, blijf niet zitten, want je wordt vatbaarder. [...]

Gezonde leefstijl vraagt om gedragsverandering en daar zit nu net de angel.   Als geen ander weet ik, dat het volledig implementeren van de juiste leefstijl tijd en energie kost. Maar ik weet ook dat wat je ervoor terug krijgt zó de moeite waard is, waardoor ik graag ondersteuning geef, [...]

2021 als antwoord op 2020.   Nadat we elkaar allemaal een gelukkig en gezond nieuwjaar hebben gewenst, is de start van 2021 daar. Laten we met z’n allen gaan zorgen, dat 2021 als antwoord op 2020 in het teken van gezonde leefstijl komt te staan. Laten we elkaar motiveren en ondersteunen [...]