Voeding- en leefstijladvies

Voeding- en leefstijl advies

Huisartsen schrijven medicijnen voor, maar hebben vaak weinig aandacht voor voeding en beweging. Toch hebben eenvoudige voedingsmaatregelen een groot effect op veel verschillende aandoeningen. Van allergie, depressie en hoge bloeddruk tot reuma, slapeloosheid en leerproblemen. Bovendien werken ze preventief: met goede voeding en een gezonde leefstijl maken we ons lichaam sterk. Zo worden we minder snel ziek.

Centrum Engelbrecht laat u graag kennismaken met het effect van voeding en beweging. Want de wetenschap leert ons steeds beter hoe en waarom ziektes ontstaan. Alle adviezen zijn dan ook wetenschappelijk onderbouwd.

Wanneer voeding- of leefstijladvies?
Bij veel aandoeningen hebben verandering van voeding en leefstijl effect. Hieronder ziet u een greep uit de klachten die ik met voeding en/of leefstijl advies effectief aanpak:

Obesitas
Darmproblemen, o.a. de spastische dikke darm, Coeliakie, Ziekte van Crohn
Hoge bloeddruk en/of hoog cholesterolgehalte
Allergieën, intoleranties
Longklachten, COPD
Leer- en/of gedragsproblemen
Hormonale disbalans, zoals PMS en menopauze, depressie
Auto-immuunziekten, als MS, Psoriasis, Reumatoïde artritis, Fibromyalgie
Gewrichtsklachten, Blessures, Artrose
Osteoporose
Chronische vermoeidheidssyndroom
Parkinson

En ook als u nergens last van heeft, maar wel graag fit en geestelijk gezond ouder wilt worden, bent u gebaat bij voeding- en leefstijladvies. Alzheimer en andere vormen van dementie kunnen worden voorkomen of vertraagd. Ook bij zwangerschap zijn voeding en beweging essentieel. Voor de moeder en ook voor het kind.

Meer weten? Neem gerust contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Interessant om te lezen